Kako mudro i zapravo provesti svoj radni dan

Vrijeme ne diskriminira.

Izvršni direktor tvrtke Fortune 500 s preopterećenim rasporedom i diplomski koledž odugovlače oko pokretanja posla, svaki dobiva 168 sati tjedno kako bi potrošio kako to bude volja.

Neki su u stanju postići mnogo od ponedjeljka do petka (ili do nedjelje ako odbrojite vikende), dok se drugi trude uopće učiniti puno.

Pa, koji je najbolji način da mudro provedete svoje vrijeme i podijelite radni dan da biste postigli ono što želite? I kako drugi uspješni ljudi provode svojih 168 sati svaki tjedan?

Prema navikama

"Ne očekujte da će vas svaki dan motivirati da izađete van i učinite neke stvari. Nećete biti. Ne računajte na motivaciju. Računajte na disciplinu. "- Jocko Willink

Autor, bivši mornarički plombi i podcaster Jocko Willink ustaje svako jutro oko 4:30 ujutro kako bi intenzivno vježbao prije nego što je radio na svom poslu ili najvažnijem zadatku.

Na Instagramu objavljuje crno-bijele fotografije ručnog sata koje prikazuju njegovo vrijeme u porastu. Willink također objavljuje crno-bijele fotografije „posljedice“ svog vježbanja, na primjer ručnik natopljen znojem ili uteg. Tipično, naslovi za fotografije poručuju njegovim tisućama sljedbenika „Potražite“.

Willink je njegovao naviku ranog ustajanja. Iako je ustajanje u 04:30 izuzetno vrijeme ustajanja, ipak možete njegovati naviku ranog ustajanja i svakodnevno raditi na vašem najvažnijem zadatku.

Tada će se, poput novčića koji pune staklenku, ta rana jutra akumulirati s vremenom!

Prema razini energije

„Ako se ne pripremite, pripremate se za neuspjeh.“ - Benjamin Franklin

Američki otac utemeljitelj, izumitelj i pisac Benjamin Franklin pisao je o osobnom razvoju mnogo prije Tonyja Robbinsa ili Jima Rohna.

Franklin je u svojoj autobiografiji opisao kako je dobio maksimalnu vrijednost iz redovnog radnog dana.

Poput našeg omiljenog mornarskog pečata, i Franklin je ustao oko 05:00 ujutro i radio na onome što najviše cijeni. Tipično je započinjao svaki dan pitajući se: "Kakvu ću korist učiniti danas?"

Tada je Franklin prisustvovao njegovom poslu prije nego što je započeo posao. Popodne je čitao, pregledavajući račune i ručajući.

U kasnim večernjim satima Franklin je stvari vratio tamo gdje su im pripadali i pregledao kako je prošao njegov dan. Osvrnuo se i na svoja postignuća ili neuspjehe.

Drugim riječima, Franklin je razumio kada ima energije za pohađanje teških zadataka (ujutro), kada je najprikladniji za administrativne poslove (popodne) i kada mu je um bio usmjeren na razmišljanje (prije i nakon spavanja).

Po temi

"Velike mogućnosti i sjajne ideje ... gomilaju se jer na previše stvari kažete da." - Tim Ferriss

Tim produktivnosti, Tim Ferris, vjernik je snage dubokog rada.

Kada je usred projekta, kao što je pisanje knjige, sam sebi postavlja pravila, pri čemu prelazi na "dijetu bez sastanka" ili "bez dijetalnih konferencijskih poziva" i tako dalje, i umjesto toga radi na toj jednoj stvari.

Trideset minuta nakon ove podcast epizode, Ferriss objašnjava, izbjegava aktivnosti koje nisu povezane s njegovim projektom knjige, dok je usredotočen na taj projekt.

Iako možda ne pišete knjigu, ipak biste jedan dan ili čak cijeli tjedan mogli posvetiti važnom projektu ili temi i reći ne svemu drugom, kao što je Ferriss.

Na primjer, ponedjeljkom možete potrošiti na poslovno planiranje, utorkom na istraživanje kupaca, srijedom na marketing i tako dalje.

Provedite svoj tjedan mudro

Trik za učinkovito upravljanje vremenom je odlučiti kako i kada ćete provoditi svoje vrijeme, a ne da dopuštate drugima da odlučuju umjesto vas.

Možete stvoriti naviku koje se pridržavate svakog dana, koristiti samospoznaju da biste odlučili kada raditi na čemu ili planirati svoje dane i tjedna projektom.

Uostalom, ovisno o vašem pristupu, 168 sati je više i manje nego što vam je potrebno.